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Notre processus mental fonctionne selon le mécanisme du doute, de demandes qui se succèdent à l'infini et de pensées sans cesse ruminées... Le premier détachement c'est de se détacher de nos pensées et de lâcher prise.
La méditation n'est pas une philosophie, ni une religion, ni une théorie. La méditation n'est pas un pouvoir, ce n'est pas une activité intellectuelle. Ce n'est ni vouloir, ni rechercher, ni réagir. Ce n'est pas réfléchir, ni penser, ni raisonner, ni intervenir.
Le silence profond nous permet d'accéder à l'intériorité et ne signifie pas seulement rester muet mais aussi ne pas élaborer de pensée. Notre esprit, délivré de tout concept, peut ainsi rejoindre le ''silence primordial''.
Écouter le silence primordial c'est comme retourner au début du monde, avant que les humains aient le don de la parole et quand les seuls sons perceptibles étaient ceux de la nature incontaminée.
NL - TerreMère
Expérimenter la méditation c'est descendre dans le profond de soi-même, sans se laisser emprisonner dans les filets du propre ego. Cela veut dire accueillir en soi l’énergie de l'univers et s’abandonner sans résistance aucune à son fleuve de lumière, comme un bateau qui se laisserait emporter par les courants certain d'arriver jusqu'à un havre de paix.
