La voie de l`écriture de Nadine Léon, auteur   Bienvenue sur:
 
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Renga Terre Mère - Vidéo

Cette ligne-guide de méditation à travers les 9 chakras est le fruit d’une rencontre entre deux poètes qui se sont exprimés dans un genre appartenant à la poésie japonaise, le renga, constitué d’une suite de poèmes brefs appelés tanka écrite à voix alternée. Le nombre 9 (x2) des tankas dans un renga coïncide avec le nombre des chakras. Fascinante la similitude qu’il y a entre l’énergie d’origine cosmique qui circule en toute chose, qui circule en nous en s’entrecroisant le long de notre colonne vertébrale et l’énergie des mots et de leurs auteurs qui s’alternent et s’entrecroisent dans le renga.
Auteurs :
Patrick Simon, écrivain
Les éditions du tanka francophone, directeur
http://www.revue-tanka-francophone.com/index.html
https://www.patricksimon.com/index.html
https://www.patricksimon.com/poesie/t...
NadineLéon, TerreMère MotherEARTH
page Facebook de méditation et sentiment de connexion avec la Terre https://www.facebook.com/TerreMereHar...

Méditation sur les 9 chakras

Notre physique n'est pas seulement fait de matière mais aussi d'énergie vitale. Cette énergie circule en spirale autour de la colonne vertébrale et s'entrecroise en 7 points principaux, appelés centres énergétiques ou chakra en hindou.

La méditation sur les chakras permet de les rééquilibrer

Les éléments associées aux couleurs de l’arc-en ciel sont aussi associés aux centres énergétiques (chakra pour les hindous) de notre physique, tandis que les chakra noir et blanc sont en dehors de nous, bien qu’en connexion.

Chaque chakra est lié à un organe et à un système endocrinien spécifiques du corps. Chaque chakra possède également une fréquence unique et est associé à un son. 

Chakra Souterrain

 Le chakra souterrain, appelé Chakra étoile de la Terre, se situe à l'extérieur de notre corps physique sous nos pieds à un mètre et demi environ de la surface du sol. 

L'énergie de la Terre agit profondément sur le corps physique. Se connecter à ce chakra signifie se connecter avec l'énergie vitale de notre Planète qui a la capacité de recevoir toutes les énergies négatives que nous avons accumulées.  

Chakra de la Racine

C'est le premier chakra, il se trouve à la base de l'os sacré, au niveau du périnée. Il nous met en connexion avec la Terre. Le son auquel il est associé est LAM.  

Chakra Sacré

C'est le deuxième chakra, il se trouve deux doigts en dessous du nombril, relié aux organes génitaux. Il nous met en contact avec nos émotions, stimule la créativité, le sens de l'adaptation et la flexibilité ainsi que l'ouverture confiante à l'autre. Il est en relation étroite avec le chakra de la gorge. Le son auquel il est associé est VAM.

Chakra du Plexus Solaire

C'est le troisième chakra, il se trouve au niveau de la région lombaire. On l'appelle aussi Gemme étincelante. Il assure  l’équilibre émotionnel, la confiance en notre instinct, la capacité de prendre des décisions. Le plexus solaire est notre chakra social; son énergie soutient nos relations interpersonnelles. Le son auquel il est associé est RAM.

Chakra du Cœur

C'est le quatrième chakra, il se trouve derrière le coeur en relation avec le thymus. Il influence la respiration, le système cardiaque et la déglutition. C'est un pont entre le haut et le bas, le conscient et l'inconscient, la pensée et le ressenti, l'intériorisé et l'extériorisé, la matière et le spirituel. Le son auquel il est associé est YAM.

Chakra de la Gorge

C'est le cinquième chakra situé à la base de la gorge, en relation avec la thyroide. Authenticité. Création artistique. Lieu où la voix intérieure aide à prendre conscience de la propre mission de vie. En lien étroit avec le chakra sacré, lieu également des émotions et de la créativité. Le son auquel il est associé est HAM. 

Chakra du troisième œil

C'est notre sixième chakra situé entre les sourcils, relié à l'hypophyse ou glande pituitaire. La méditation centrée au milieu des sourcils, en tenant les yeux clos ou mi-clos, ralentit le flux des pensées jusqu'à l’arrêter momentanément. C'est le lieu du non-mental et de la vision intérieure. Le son auquel il est associé est AUM. 

Chakra de la Couronne

C'est notre septième chakra situé au sommet de notre tête, en un point ouvert lors de la naissance et de la mort. Placé entre le corps physique et le corps subtil, il nous met en connexion avec le divin et l'univers qui nous entoure et dont nous faisons partie. Se rappeler de le connecter au chakra de la racine pour maintenir le sens du concret ainsi qu'un sentiment d'humilité. Le son auquel il est associé est AUM.

Chakra Cosmique

Il se trouve hors de notre corps, au-dessus de la tête, activé par les rayons cosmiques. Il donne une haute énergie vibratoire. Intégration de l'esprit à la matière. 

Chakra Cosmique
La méditation sur l’univers qui inclut des millions d’étoiles
aide à atteindre le niveau de fréquence Thêta 
de relaxation profonde 



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